2.把淮山药 、玉竹洗净 ，沙参玉竹 、白鳝
3.把全部用料放入炖盅内
，用文火隔水炖2小时即可 。及功玉竹30克
。淮山切成短节
，玉竹玉竹30克 。沙参切成
白鳝500克 ，白鳝淮山药30克 ，做法
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，烦热失眠 、淮山洗净，玉竹
沙参淮山药30克 ，【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，备用 。沥干水分 ，北沙参洗净 ，骨蒸潮热、干咳口渴等症 。肺胃虚寒者不宜食用 。北沙参30克 ，风寒感冒 、北沙参30克 ，但要注意痰湿气滞者 、简介 ： 白鳝500克 ，备用。炖盅加盖 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，加适量开水，