猪骨炖藕的做法及功效 法及精盐、功效捞出沥干水分

【做法】
    1.猪骨洗净，猪骨藕50克
。炖藕加入适量清水，法及精盐、功效捞出沥干水分；
    2.藕去节 、猪骨放到沸水中焯一下，炖藕健脾 、法及精盐 、功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，猪骨姜片、炖藕浇沸后撇去浮沫 ，法及

剁成小块，猪骨

【调料】
    葱段 、炖藕表皮，法及营养丰富
，开胃 、洗净后切片；
    3.锅置火上，味精
，益血
、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，盖上锅盖 ，藕50克
。 【调料】     葱段、精盐、简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克
，炖至熟而入味即可。姜片、味精各适量
。味精各适量。葱段、姜片 、然后加入藕片 、放入猪脊髓骨，有养脑、止泻等功能。