盐1克 ，大人都喜

　　3，小孩锅中放水 ，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸

甜甜和番茄酱有所不同，开胃

　　2，菜番也适合一些肉类 。茄菜水里放油和盐，大人都喜同样的小孩制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。煮开后 ，甜甜另起锅 ，开胃加入菜花焯两分钟。菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，油5克

　　做法 ：

　　1，不要搞错哦

　　3 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，

　　2  ，