材料：新鲜羊肉 、冬季胡椒粉、进补佳品锅内加水  ，羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、食用油 、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭孜然粉 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

胡萝卜 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅  ，姜切片、冬季葱切段、进补佳品葱姜、羊肉精盐大火煮开

　　6、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、锅内加少许油放入八角、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝卜切小丁

　　1、