翻炒均匀，好滋

　　原料  ：莲藕400克 、味糖

醋藕番茄沙司酱20克 、好滋糖、味糖色拉油600克、醋藕醋 、好滋大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，味糖最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可。醋藕熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的好滋段；

　　3.炒锅倒油，醋20克 、味糖盐半小勺、醋藕番茄酱、好滋糖10克、味糖胡椒粉适量 、醋藕下入盐、胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的酱汁；

　　8.下入藕条 ，