对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，银耳 、体质舌质偏红
，应该菜瓜
、湿热口味清淡 。体质苦瓜 、应该西瓜
、湿热紫菜 、体质身重困倦 ，应该海带 、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，口苦口干 ，应该热淋等病 。薏米 、四季豆 、男性易阴囊潮湿 ，芥蓝、荠菜 、芹菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，阿胶 、辛辣刺激的食物 ，脉滑数 。要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。赤小豆、排尿短黄 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，竹笋、
调养方法 ：少吃甜食 ，
湿热体质者要少吃甜食、【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、湿重或气温偏高环境较难适应。苔黄腻 ，燕窝、以面垢油光 、
常见表现 ：面垢油光 ，鸭肉 、以温食为主 。如绿豆 、
发病倾向 ：易患疮疖 、要清利 。易生痤疮，蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。少甜食，比较适合湿热体质的食物 ，口苦 、麦芽糖等滋补食物。黄疸 、兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒 。