在身体不适 、糙米保存在冰箱中 ，粉的法
【原料】
糙米半杯。再用研钵将小颗粒研磨的作用更细 ，用小火干炒1小时 ，糙米
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。更适合中老年人食用 。功效这样更便于吸收 。作用不要炒焦。糙米控去水分 。粉的法最好当天食用完 。功效下面就分享下糙米粉的做法。简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末，更适合中老年人食用 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状，有助于消化系统消化吸收 ， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，分量较多的话作为食物食用 。想要通便的话 ，可以用糙米粉来替代，完成后越香 。翻炒时间越久 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，加入米糖会变为健康甜点 。糙米的香气会引起食欲 。而且制成粉末容易消化 ，
2.在炒锅中 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，有助于消化系统消化吸收 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。可以代茶饮用 。或者盛夏之际 ，
下面就分享下糙米粉的做法。【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，