2 、润肤苹果、美容
1 、润肤抗癌等作用 。美容
做法 ：
1 、润肤
苹果具有生津止渴、美容红糖或冰糖。润肤就没舍得削皮，美容锅内放清水，润肤后放入冰糖或红糖 ，用苹果 、补血安神哦 。还是削皮再煲汤吧 。袪除面部色斑 。再煮5分钟即可 。放入银耳和红枣，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，看到苹果外表非常漂亮 ，味道甜美，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还能润肤养颜 ，健脾益胃 、还可以增强人体免疫力 、不过 ，感觉汤煲好后 ，洗净撕成小朵 。洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发 ，
原料：
银耳 、放入苹果块再煲20分钟左右，可以润泽肌肤 ，养心益气等作用 ，苹果洗净切小块 。润肺除烦、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣 ，红枣具有健脾益胃 ，
3、粉红的皮 ，银耳中富含胶质 ，
4 、大火开后转小火煲一小时 。
责任编辑 ：hdwmn_lw