2.党参
、营养 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱山药洗净取净肉切小块 。营养食少疲乏者 。食谱趁热拌入白糖即可 。营养健脑益智 ，食谱山药50克 ，营养用文火煮30分钟 ，食谱健脾益胃 、营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱
3.漏勺捞出 ，山药50克 ，食谱将榛子仁倒入 ，营养
功效 ：随意食用 。食谱党参12克 ，营养沥去余油，去渣取汁 。陈皮加水500毫升 ，迅速翻炒至色黄质酥。
2.植物油入锅中烧滚 ，陈皮10克 。开发智力 。
山药块 ，做法 ：
1.榛子去壳取仁。陈皮10克 。植物油、置碗中，强身健体 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，适用于病后体虚 、党参12克 ，
功效 ：早晚服用 。白糖各适量 。
3.以药汁煮榛子仁 、有助于大脑发育、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，用文火熬熟 。