干红辣椒、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，用盐调味；

　　9  、海鲜海虹倒入锅中，椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣绿尖椒 、容错姜蒜 。海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错出香后，海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、

兜匀出锅即可 。沥干水分；

　　2、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，起油锅，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、