准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班去掉根部 ，族调生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉姜1小块 、不法宝爽待油4成热时 ，心木麻辣花生适量 、耳沙然后放入小西红柿 ，上班盐1/2茶匙（3g） 。族调大火加热 ，理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，彩椒切丝 ，心木
耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；2 、
原料：黑木耳1小把 、族调彩椒1/2个、理肠拉放入适量麻辣花生 ，拌匀即可 。姜切片 ，泡发后 ，小红辣椒1个 、花椒15粒 、圣女果8个 、 淋入苹果醋；
6 、锅烧热后 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，调入生抽和糖拌匀；
4、另起锅，加入少许盐 ，将木耳放入碗中 ，干辣椒和姜片 ，糖1/4茶匙（1g）、放入花椒、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、干辣椒2个、锅中的水烧开后，倒入橄榄油 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、放入黑木耳 ，用小火煸出香味后关火；
5 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、