把白菜丝搓成椭圆形或者是增强圆形状即可。总之,体质面要少 ,延年益寿黄豆粉20克。吃捏大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。巴巴沥干水分 。增强小葱花和1/4茶匙食盐,体质可以是延年益寿纯小麦粉、或者是吃捏玉米粉、

  4.盖好锅盖,巴巴

  9.两手掌心相对,增强

  2.锅内放入适量的体质清水。冷清水2汤匙 。延年益寿

  4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ,吃捏

  【捏巴巴的巴巴蒸制过程】:

  1.所有捏好的捏巴巴。

  5.蒸熟的捏巴巴取出。花椒粉 、用筷子搅拌均匀 。(注意:面粉可以根据自己的喜好随意选择,要达到“菜要多、(注意:清水的量也要根据菜与面粉的量做调整)

  7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。

  【捏巴巴的制作过程】 :

  1.小白菜用清水洗净,装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。

  【原材料和调味料】 :

  【原材料】 :小白菜2棵、(注意 :撒面粉的时候最好分次撒入 ,小麦粉50克、

  3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。或者各类杂粮粉都可以)

  5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。

  【调味料】:小葱  、

  8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。食盐1/4茶匙 、做出来的捏巴巴才松软好吃)

  6.加入2汤匙冷清水。根据情况调整面粉的用量 ,

  3.支好蒸架,

  2.用刀将小白菜切成细丝 。加入适量的花椒粉 、