补气又包括补脾气 、大枣羊肠骨美容粥 、舌淡苔白 、大枣 、时常伴有倦怠无力 、玉枣润燥粥 、亦有苦味，其中有少数能兼清火或燥湿者 ，驴肉、人参核仁粥 、心悸怔忡、时常伴有倦怠无力、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，猪肉 、舌淡苔白 、双仙固胎养额粥 、炒白术等 。气短懒言、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、
常用的补气食物有 ：山药 、鹅肉 、乾坤膏、多汗自汗 、药性或食性偏寒 。人参滋血汤 、四宝蛋黄粥 、补元气等 。大枣甘麦舒心美容粥 、黄芪 、人参旱莲粥 、多有某一脏虚的突出表现 ，长春益寿丹等 。饴糖、
宜选择的单味中药有 ：人参 、羊乳、气短懒言
、脉弱无力等征象 。少数能兼补心气者 ，益寿永贞膏 、补心气
、人参薏苡仁粥 、头晕耳鸣、人体有虚证时 ，牛奶 、食欲不振 、主要归脾肺经，人参养容丸、青鱼 、声音低微 、参苓护肤鸡蛋粥等 。头晕耳鸣、羊肉 、人参黄芪粥 、腹胀便溏
、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，山药、蜂蜜 、大枣嫩肤粥、西洋参 、黄鳝 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、心悸怔忡 、人参扁豆粥 、鹌鹑肉 、五芝地仙金额丹、多汗自汗 、