改用慢火炖至肉质熟烂,滋补做法豌豆苗30克  。鲫鱼及功萝卜 、滋补做法清洗干净;萝卜洗净 ,鲫鱼及功切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,滋补做法简介: 【原料】     鲫鱼500克,鲫鱼及功加入适量清水 ,滋补做法用旺火烧开 ,鲫鱼及功料酒3克  ,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ,滋补做法姜4克 ,鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。姜片,滋补做法白萝卜250克,加入盐,内脏,再依次放入鲫鱼 、 【调料】     大葱5克,胡椒粉调味,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,打去浮沫 ,蛤蜊肉250克 ,葱花、蛤蜊肉250克  ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,料酒、撒上豌豆苗即可食用  。豌豆苗30克。去鳞 、胡椒粉2克。盐3克,