蜜汁责任编辑：hdwmn_lw把西蓝花围边即成。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁西兰花 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　6 、蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。橄榄油。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟 。蒸南切下一块。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

　　4  、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。

做法  ：

　　1、

　　5、蜂蜜、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　2、

　　3、