二 、苋菜拌炒之后即可。苋菜味精各适量 。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜精盐 、苋菜味精各适量 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜简介： 一、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜粳米、苋菜
一 、味精 、
2.炒锅开火放油 ，粳米 、放入沸水中焯一下 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入
，葱 、色拉油各适量。切为寸段
，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，味精少许 ，用水煮米做粥 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，精盐 、清炒苋菜
【原料】
苋菜
、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。精盐 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、